Laura Camacho Mackenzie Health & Burnout Coach

Reiniciar, para
  • avanzar.
  • crecer.
  • soñar.
  • crear.
  • vivir.

A pesar de que la pandemia finalizó, el 44% de los trabajadores en el mundo continúan experimentando estrés laboral a diario, afectando el nivel de engagement del 77% de los individuos, hasta el punto que 1 de cada 2  está considerando renunciar. Esta inestabilidad laboral le cuesta a la economía mundial cerca de USD 8,8 trillones , es decir 9 puntos  del GDP. ( Gallup 2023), además de poner en riesgo la salud y el bienestar de la población. 

ResetNow le ayuda a identificar aquellos factores de estrés crónico al que están expuestos sus equipos y diseña intervenciones para construir entornos laborales más equilibrados y productivos.

Los trabajadores latinoamericanos están
en alto riesgo de desarrollar burnout...

siente estrés a diario
0 %
está preocupado por múltiples factores
0 %
se siente desconectado con su trabajo
0 %
se siente triste
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Fuente: Gallup State of the Worplace Report- 2022

El Burnout

Estrategias para prevenir el burnout laboral

¿Sabes qué es el Burnout?

Es un estado de agotamiento emocional, físico y mental causado por la exposición al estrés de forma continua y crónica. La persona se siente abrumada, emocionalmente agotada e incapaz de cumplir sus tareas, generando un sentimiento de desapego y cinismo, que afecta su vida y desempeño laboral así como sus relaciones interpersonales.

Diferencia entre el estrés y el burnout

El burnout se genera por una exposición crónica al estrés, que causa agotamiento, despersonalización y baja realización, bloqueando al individuo llevándolo a la parálisis. Pero el estrés en esencia es una respuesta positiva ante una amenaza, que nos moviliza y lleva a la acción.
Claves para construir un buen ambiente laboral

¿A quién
afecta?

Puede afectar a personas expuestas a estrés excesivo de forma prolongada. Sin embargo, factores como: el entorno, demandas laborales, personalidad, estilo de vida, relaciones personales y la manera en que maneja los conflictos pueden marcar la diferencia.
Señales de cómo saber si se está en riesgo de desarrollar burnout
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¿Cómo saber si se está en riesgo de desarrollar burnout?

Identifica los síntomas a tiempo.

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Lo que debes saber del burnout para construir entornos más equilibrados.