TALLER
Rompe la inercia con movimiento

“Rompe la Inercia con Movimiento” es una experiencia que integra la sabiduría sanadora de 5Ritmos® con el poder del “health coaching” y el coaching de vida, para lograr procesos de introspección poderosos y dirigidos al cambio.

“5Ritmos®” es una práctica creada por Gabrielle Roth que gracias al movimiento corporal tiene la capacidad de activar otras facetas de la vida como la mental, la emocional, la espiritual, la laboral, y romper de este modo, esa inercia propia del burnout.

Con 5Ritmos®, aprenderás a expresar creativamente tus emociones y te sumergirás en un viaje que tiene como destino final el auto-conocimiento y la transformación.

A quién va dirigido:

Si has estado expuesto de forma crónica al estrés, te encuentras experimentando una parálisis o inercia que no te permite tomar decisiones ni avanzar con tu vida, este taller es para tí.
  • Aprenderás sobre el burnout, sus características, síntomas y posibles detonadores
  • Realizarás  un proceso de autoconocimiento para identificar las posibles causas que te tienen en inercia y no te permiten tomar decisiones
  • Adquirirás  herramientas corporales para aprender a confiar, a tomar decisiones y a soltar aquello que no te deja avanzar
  • Te conectarás contigo y darás el primer paso para construir y vivir la vida que quieres

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Cuéntanos en qué podemos ayudarte; nuestro equipo interdisciplinario está listo para acompañarte en esta búsqueda del balance sostenible de tu organización.